女性在分娩后,除了誕生的寶寶,還有一樣分娩帶來(lái)的產(chǎn)物也會(huì)隨之出現(xiàn),而且還會(huì)糾纏新媽媽挺長(zhǎng)一段時(shí)間,那就是惡露了。在月子時(shí)除了照顧寶寶還要“伺候”它,讓很多媽媽紛紛抱怨惡露什么時(shí)候才能消失,精力實(shí)在不夠用?。?/p>
一、產(chǎn)后惡露怎么還不干凈?
女性在產(chǎn)后惡露的持續(xù)時(shí)間大約為4-6周,但不是每個(gè)人都完全相同,時(shí)間上稍有差異,這期間排出的惡露總量為250-500毫升。如果新媽媽的惡露持續(xù)兩個(gè)月還沒(méi)有排凈,這提示宮腔感染、宮腔內(nèi)有妊娠殘留物的可能性很大。另外,產(chǎn)后恢復(fù)能力差,也會(huì)造成惡露淋漓不盡。這種情況出現(xiàn)后,女性應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,查找出確切的原因,進(jìn)行相應(yīng)的治療。
二、產(chǎn)后惡露的護(hù)理
1、保持室內(nèi)空氣清新
清新的室內(nèi)環(huán)境可促進(jìn)氣血生成,加快產(chǎn)后子宮復(fù)舊的速度。產(chǎn)婦亦應(yīng)經(jīng)常下床活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),加快惡露排出。
2、注意保暖
產(chǎn)婦受冷會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯,非常不利于惡露的排出。因此產(chǎn)后要注意保暖,避免受涼。不過(guò)如果產(chǎn)婦存在血熱的情況,應(yīng)注意保暖有度,否則過(guò)度保暖會(huì)加劇血熱的癥狀。
3、飲食
惡露期新媽媽的飲食要清淡,如果存在氣虛的情況,可以多吃有補(bǔ)氣功效的食物,比如大棗湯、桂圓湯、雞湯等;血熱可以適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴稀ⅫS瓜等緩解。
三、產(chǎn)后惡露是怎樣形成的?
產(chǎn)后惡露是寶寶出生后,胎盤(pán)從子宮分離時(shí)形成創(chuàng)面出血后,血液與脫落的子宮內(nèi)膜混合物,這些物質(zhì)經(jīng)由陰道排出,根據(jù)排出的進(jìn)程可分為三種性狀:
1、紅色惡露
這種性狀的惡露中混有大量血液與少量蛻膜組織,故顏色鮮紅,可摻雜血塊,這是生完寶寶最初的惡露性狀;
2、漿性惡露
漿性惡露中漿液占比高,血液量相對(duì)較少,其它組織物較多且摻有細(xì)菌,漿液為宮頸粘液及宮腔的滲出液體。漿性惡露的流出十天左右時(shí)會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>
3、白色惡露
白色惡露中有大量的白細(xì)胞以及表皮細(xì)胞,依然存在組織蛻膜與細(xì)菌,排出時(shí)間可持續(xù)三周左右,此后惡露就會(huì)干凈了。
行惡露期間,產(chǎn)女應(yīng)注意保暖,避免食用生冷刺激的食物,以加速惡露的排出。惡露若持續(xù)時(shí)超過(guò)2個(gè)月,要盡快就醫(yī)治療。